Details du cours

« Sport régulier et alimentation maitrisée pour des résultats optimisés »

Manger et bouger en refusant la fatigue et les frustrations. Un double programme, qui conjugue au plus près exercice physique et alimentation équilibrée, est nécessaire pour garder une silhouette optimale.

Avec votre MUST coach, apprenez à sculpter votre corps.

Votre coach personnel saura établir un programme personnalisé et vous proposer les meilleurs exercices adaptés à vos objectifs.

Cours de Perte de poids

Chaque année à l’approche des beaux jours, on nous vente les mérites d’un nouveau régime extraordinaire qui, en un seul mois, permet de perdre jusqu’à 15 kg. Mais méfiez-vous, il n’existe pas de régime miracle. Une perte de poids sérieuse et contrôlée se fait avec l’aide d’un professionnel, du sport, une alimentation saine et équilibrée et beaucoup de motivation ! En effet, le fait d’enchaîner les « mauvais régimes » sans un suivi sérieux entraîne plutôt une prise de poids qui peut parfois mener à l’obésité. MUST COACH vous propose aujourd’hui une offre de coaching sportif et nutritionnel unique pour en finir avec les régimes.

notre programme « perte de poids » conjugue au plus près exercice physique et alimentation équilibrée

Vous souhaitez manger et bouger en refusant la fatigue et les frustrations ? Découvrez vite notre programme « perte de poids », qui conjugue au plus près exercice physique et alimentation équilibrée afin de garder une silhouette optimale ! Les cours, dispensés par un coach sportif expérimenté, vous permettront de perdre du poids durablement grâce à des exercices spécifiquement adaptés à votre morphologie, vos envies et vos objectifs.

Notre but ? Vous aider à atteindre votre poids de forme dans le respect de votre santé et vous aider à le maintenir. Votre coach personnel saura rester à votre écoute et vous prodiguera tous les conseils nécessaires pour vous assurer une perte de poids efficace et durable.

Et pour vous mettre dans les meilleures conditions possibles, les cours pourront être dispensés à votre domicile, aux horaires qui vous conviennent.

Un coaching sportif personnalisé pour des résultats optimisés

Dès le premier rendez-vous avec votre coach sportif, ce déterminera et établira avec vous les objectifs à atteindre. Il saura vous guider et vous éviter les mauvais choix tels que des objectifs trop difficiles à atteindre, une perte de poids trop rapide ou une IMC trop faible.

En vrai professionnel du sport, votre coach personnel saura établir un programme personnalisé et vous proposer les meilleurs exercices adaptés à vos objectifs. En fonction des contraintes que vous lui aurez communiquées (douleurs, aversion pour tels ou tels exercices) il saura vous mener là où vous le souhaitez dans le respect de vos désirs. Le but étant bien sûr de prendre du plaisir dans votre activité physique.

Plus qu’un coach sportif, il se révèlera un véritable conseiller en alimentation et vous accompagnera au mieux dans votre quête du poids idéal. Oubliez les frustrations ou la faim que vous avez pu connaître lors de vos précédents régimes, votre coach personnel saura prendre en compte vos bons et mauvais défauts pour établir avec vous un régime alimentaire des moins contraignants mais des plus efficaces pour tenir sur le long terme.
Il vous donnera tous les petits trucs et astuces pour garder une alimentation saine et équilibrée sans pour autant vous priver.

Vous souhaitez sauter le pas ? Testez au plus vite notre programme « perte de poids » pour en finir avec les kilos superflus ! Rigueur, motivation et persévérance seront les maîtres-mots de votre réussite !

LES PLUS MUST COACH

– Un accompagnement sportif et nutritionnel pour des résultats sur le long terme
Un programme personnalisé pour chacun
Des coachs sportifs expérimentés
– Des cours dispensés à votre domicile ou en extérieur selon vos envies

LE MUST POUR

Apprendre à manger équilibré
Retrouver la silhouette de vos rêves
Affiner et raffermir son corps
Perdre du poids sur le long terme