Coach préparation physique
Les bienfaits de la préparation physique
Amélioration de vos performances
Augmenter ses capacités cardio-vasculaires
Gain en confiance pour vos futurs compétitions
Réduire les risques de douleurs et blessures
Préparation mentale
Pourquoi choisir la préparation physique?
La préparation physique n’est une discipline réservé aux sportifs de haut niveau. Accessible à tous, vos performances physiques seront le centre d’attention de votre coach sportif. Découvrez les nombreux avantages de ce coaching sportif :
Renforcement musculaire et cardio-vasculaire
Développement de la résistance et de l’endurance
Augmentation de la force et de la vitesse
Adapté à toutes les disciplines sportives
La préparation physique est l’entraînement généralisé nécessaire à toutes disciplines sportives. Votre coach sportif aura pour but de vous faire progresser dans vos faiblesses comme dans vos qualités.
Faites le choix de la performance et découvrez toutes les qualités de votre corps.
Déroulé d’une séance type pour de préparation physique
1
Échauffement général
2
Exercices spécifiques à votre discipline
3
Travail de situations tactiques
4
Renforcement musculaire
5
Retour au calme et exercices d’étirements
L’expertise Must Coach
Les muscles sollicités par ce coaching
Nos Coachs sportifs de préparation physique
Chez Must Coach nous avons fait le choix, de sélectionner pour vous, le coach sportif qui vous correspondra le plus, en fonction de vos besoins et vos objectifs. Notre expertise dans le sport et le coaching nous permet de trouver la personne idéale grâce à qui vous allez vous dépasser !
ryan
Préparateur physique et spécialiste en mobilité sportive, Ryan est un coach pédagogue et exigeant. Initiez-vous à l’art du mouvement et apprenez les secrets des sportifs de haut niveau PartagezTweetezEnregistrerPartagez0 Partages
mihai
préparateur physique de haut-niveau, Mihai est aussi professeur de sport à l’école. Vous recherchez un entrainement exclusif : Je suis là pour vous accompagner PartagezTweetezEnregistrerPartagez0 Partages
Daniel
Coach sportif spécialisé en FreeRun, il est un pionnier de Parkour à l’instar des Yamakasi. Passionné et pédagogue, il vous fera atteindre vos objectifs dans la bonne humeur PartagezTweetezEnregistrerPartagez0 Partages
Les témoignages
