Details du cours

« Prenez soin de votre corps pour que votre âme ait envie d’y rester »

Le mot Yoga signifie « UNION » en sanskrit.
Véritable philosophie où le corps et l’esprit ne font qu’un, le Yoga puise ses origines au cœur de l’Inde millénaire.

Pour pratiquer cette discipline qui est une forme de spiritualité, de quête de la sérénité, un MUST coach confirmé est indispensable.

Ses bienfaits reconnus ne sont plus à démontrer, vous serez apaisé, détendu, serein et musculairement renforcé.

Cours de Yoga

Il existe différentes façons de pratiquer le yoga en fonction des aspirations individuelles et des capacités physiques de chacun. Ni élitiste ni réservée aux seules personnes souples ou jeunes, cette discipline s’adapte à chaque pratiquant. N’importe quelle personne en quête de sérénité et de spiritualité peut s’y adonner, quel que soit son âge ou sa religion. Un coach confirmé est cependant indispensable pour pratiquer le yoga.

En fonction de vos objectifs personnels, vous coach établira avec vous un programme d’entraînement sur-mesure pour vous permettre d’atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions.

Un coach confirmé est indispensable pour pratiquer le yoga

Pour pratiquer cette discipline dans les meilleures conditions, il est nécessaire de faire appel à un coach. Il vous apportera son expertise en matière de Yoga tout en vous enseignant les meilleures techniques. Nos coachs sportifs ont été soigneusement sélectionnés pour vous proposer les meilleurs cours de yoga de la capitale.
En tenant compte de vos aspirations, de vos objectifs, de vos envies et de vos disponibilités, nos MUST coachs sauront répondre au mieux à vos attentes, avec douceur et compréhension, calme et sérénité comme le yoga le leur a enseigné.
Pas de tension ni de pression, c’est justement ce qu’ils vous aideront à repousser.

A domicile ou en extérieur, à chacune de vos séances, votre coach personnel vous fera travailler selon sa méthode et vos propres capacités afin de répondre le plus naturellement possible à vos objectifs. Respiration et concentration seront les maîtres-mots pour apaiser le stress et les tensions et trouver votre équilibre physique et mental. Adopter un rythme de respiration et mobiliser votre esprit sur les exercices donnés par votre coach vous aidera à libérer votre corps et votre esprit de l’état de stress et d’anxiété qui les habite.

A domicile ou en extérieur, votre coach personnel vous fera pratiquer un yoga adapté à votre niveau

A l’issue des séances de yoga avec votre coach personnel, vous serez apaisé(e), détendu(e), serein(e) et musculairement renforcé(e). Grâce à nos cours de Yoga, vous apprendrez également à développer vos défenses immunitaires, une aubaine lors de la saison froide !

Alors ne laissez plus les maux de la vie quotidienne rythmer vos journées, offrez-vous une pause yoga sur-mesure avec l’un des meilleurs coachs sportifs de Paris !
Chacun d’entre eux se fera un plaisir de mettre ses compétences et son expérience à votre service pour vous enseigner des techniques de yoga personnellement adaptées à votre situation et à vos envies.

LE PLUS MUST COACH

– Des coachs sportifs expérimentés dans la pratique et l’enseignement du Yoga
– Des cours sur-mesure adaptés à chaque situation
– Des séances collectives ou individuelles en fonction des vœux de chacun
– Une discipline sportive pratiquée dans la cordialité et le respect de l’autre
– Des coachs personnels qui se déplacent à votre domicile si tel est votre souhait

LE MUST POUR

Développer ses défenses immunitaires
Gagner en équilibre aussi bien physique que mental
Apaiser le stress et les tensions
Renforcer harmonieusement sa musculature
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