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En été comme tout au long de l’année, le petit déjeuner est important pour bien commencer la journée. Mais pour partir du bon pied, misez sur les bienfaits des smoothies ! Des boissons fraîches et pleines de vitamines qui vous apporteront de l’énergie tout en égayant vos papilles !
Découvrez nos recettes colorées et vitaminées réalisées à […]
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Avec l’été qui arrive, les soirées foot et la Fête de la Musique ce soir, les tentations sont nombreuses… Retenez bien les conseils de nos MUST coachs pour vous aider à vous remettre au mieux de tous vos excès.
Les écarts dans un programme d’entraînement ou de remise en forme sont tout à fait naturels. Sachez cependant qu’il y a deux ou trois petites règles à suivre pour vous en remettre rapidement et sans accrocs !
En effet, l’alcool a des effets néfastes […]
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On parle souvent de régimes à l’approche de l’été. Perdre du poids avant d’enfiler son maillot est devenu un rendez-vous incontournable du printemps. Mais beaucoup d’entre vous font également appel à nos coachs pour une mission plus spécifique…
Outre le raffermissement des cuisses ou du ventre, vous êtes nombreux, et en particulier les femmes, à […]
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Le coup d’envoi de l’Euro 2016, c’est ce soir ! Et en tant que pays organisateur, c’est à la France que revient le privilège d’ouvrir les festivités dans un face à face avec la Roumanie !
Pour cette 15ème édition du Championnat d’Europe de Football, les 24 meilleures équipes européennes s’affronteront sans relâche au cours […]
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L’été approche à grands pas, et vous ne vous sentez pas encore prêt(e) à exposer votre corps sur la plage ? Rassurez-vous et partez sans crainte à la recherche de votre maillot ou bikini, nos coachs MUST COACHING sont là pour vous accompagner ! Objectif ventre plat en 30 jours…
 
La première étape pour un ventre […]
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