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Un coaching sportif dédié aux femmes

Vous avez pris du poids et vous courrez après votre ligne ? Vous voulez avoir une activité physique et garder la forme pendant et après votre grossesse ? Suivez un programme perte de poids ou prenez un coach femme enceinte. Découvrez vite nos cours et laissez-vous guider par nos coachs !

Votre programme pour retrouver la ligne !

Vous avez un objectif minceur, des kilos que vous voulez perdre depuis longtemps, rejoignez le programme perte de poids de Must Coach et laissez vous guider. Suivez les conseils de nos experts et découvrez comment garder la ligne en mêlant diététique et pratique du sport avec des cours de natation, du cardio, du cross training ou du TRX par exemple. Les coachs sont là pour vous aider à atteindre votre objectif en vous proposant un programme adapté. Ils vous accompagnent à chaque instant de votre entraînement et parent aux éventuelles pertes de motivation. Affinez et raffermissez votre corps, apprenez à manger équilibré, perdez du poids en évitant l’effet yoyo et retrouvez enfin la silhouette de vos rêves ! L’alimentation est un paramètre à ne jamais sous-estimer si vous souhaitez optimiser les bienfaits du sport car c’est là que se fait la différence. Vous allez apprendre à sculpter votre corps !

Votre programme spécial femmes enceintes !

Vous êtes enceinte et vous voulez prendre soin de vous ou vous avez accouché il y a quelques temps et vous voulez retrouver votre ligne, rejoignez Must Coach ! Prenez un coach femme enceinte et faite la paix avec votre corps. Avec notre programme dédié aux femmes enceintes, retrouvez rapidement votre forme et votre tonicité, augmentez vos performances respiratoires, gagnez en souplesse et en élasticité, renforcez votre ceinture abdominale et évitez le mal de dos. Nos coaches sportives sont là pour vous aider à vous sentir bien tout au long de la grossesse avec des cours de natation ou des exercices adaptés. Cette activité physique vous permettra de vous préparer au travail de l’accouchement et ainsi le faciliter. Si vous voulez retrouver la ligne après votre grossesse, mieux vaut y penser auparavant. Faites évoluer votre activité physique au fil des mois de votre grossesse et prenez soin de vous en attendant bébé !