Avec ces températures saisonnières nous rêvons tous d’un dessert rafraichissant, gourmand et pour être exigeant jusqu’au bout, peu calorique. Généralement gourmandise ne rime pas avec profitable pour l’organisme n’est-ce pas ? En effet, vous-êtes vous déjà dit : en mangeant cette glace je me régale et je sais que je fais attention à ma ligne... Sorbet ou crème glacée sont souvent saturés en sucres, en gras sans parler des colorants et autres ingrédients qui n’ont rien à faire dans une glace. Si je vous dis que grâce à cet article vous allez pouvoir manger une glace onctueuse, gourmande et amicalement proche de votre bikini le tout en moins de deux minutes de préparation vous allez certainement penser à l’imposture... Et bien détrompez-vous !
Voici une recette qui va vous faire changer d’avis à propos des plaisirs glacés.
La crème glacée 2 / 2 / 2 : Banan’ice cream
- 2 ingrédients
- 2 minutes de préparation
- 2 mois de conservation (pour que la texture reste inchangée)
- 4 belles bananes arrivées à maturité préalablement coupées grossièrement et placées 24h au congélateur dans un sac congélation.
- 1 belle poignée de framboises fraiches ou surgelées