Coaching duo/trio
Le Small Group Training (coaching sportif de groupe) est avant tout un accompagnement à l’entraînement entre amis, collègues de travail ou en famille, avec un coach sportif diplômé et certifié.
Le « Small Group Training » permet un entraînement personnalisé et adapté à votre groupe.
Il a tous les avantages du coaching sportif personnalisé et ajoute le plaisir de s’entrainer avec le(les) partenaire(s) de votre choix. La limite de 3 personnes par groupe permet à votre coach de personnaliser et structurer chaque séance d’entrainement selon le niveau et les objectifs que vous vous êtes fixé.
Développez vos qualités sportives, votre condition physique et vos capacités musculaires mais aussi l’esprit d’équipe, le challenge et le dépassement de soi.