Coach pour améliorer sa santé
Les bienfaits sur la santé
Gain de force et de résistance
Meilleure position au quotidien
Baisse des douleurs
Regain de confiance en soi
Pourquoi choisir ce coaching ?
Améliorer sa santé est le premier objectif de la pratique sportive, les avantages sont nombreux :
Gymnastique douce
Correction posturale
Renforcement musculaire
Retrouver forme et vitalité
Entrainement post-blessure
Une activité sportive suivi par un coach sportif est votre meilleur atout pour améliorer votre santé. Vous cherchez à gagner en souplesse, soulager des douleurs récurrentes, perdre du poids ou simplement retrouver de l’énergie et une bonne forme physique ? -le à une alimentation équilibrée avec votre coach sportif et les résultats seront rapide.
Déroulé d’une séance coaching santé
1
Échauffement
2
Travail postural
3
Exercices de respiration
4
Renforcement musculaire
5
Assouplissement
L’expertise Must Coach
Les muscles sollicités par le coaching santé
Nos Coachs sportifs et santé
Chez Must Coach nous avons fait le choix, de sélectionner pour vous, le coach sportif qui vous correspondra le plus, en fonction de vos besoins et vos objectifs. Notre expertise dans le sport et le coaching nous permet de trouver la personne idéale grâce à qui vous allez vous dépasser !
Sylvie
Diplômé d’une licence STAPS, Sylvie est une coach pluri-disciplinaire. Elle a grandi avec l’athlétisme et vous accompagnera avec une main de fer dans un gant de velours PartagezTweetezEnregistrerPartagez0 Partages
Sophie
Sophie était directrice des ressources humaines avant d’être professeur de yoga et Pilates. Aujourd’hui elle partage sa passion pour vous apporter bien être et sérénité PartagezTweetezEnregistrerPartagez0 Partages
sandra
Formée en danse dès son jeune âge, Sandra est aujourd’hui une coach attentionnée et rigoureuse. Elle vous attend pour des coaching sur-mesure et plein d’énergie PartagezTweetezEnregistrerPartagez0 Partages
Les témoignages
