Coach pour arrêter de fumer
Les bienfaits du coaching
Arrêt de la cigarette
Meilleure respiration
Morale et santé générale en hausse
Meilleure performance cardio-vasculaire
Pourquoi choisir le coaching sportif ?
Qui n’a pas décidé d’arrêter de fumer un jour ? Le coaching sportif est votre meilleur allié. Les avantages sont nombreux :
Réduire et arrêter la cigarette
Retrouver forme et vitalité
Améliorer sa respiration
Supprimer l’addiction
Le sport a toujours été le meilleur ambassadeur de votre santé physique mais il est aussi la meilleure « drogue » que vous pouvez donner à votre corps. Votre coach sportif sera votre motivateur pour transformer votre habitude de fumeur par une activité sportive régulière.
Déroulé d’une séance type pour arrêter de fumer
1
Échauffement
2
Exercices de respiration
3
Entraînement cardio
4
Renforcement musculaire
5
Travail de motivation mentale
L’expertise Must Coach
Les muscles sollicités par ce coaching
Nos Coachs sportifs et santé
Chez Must Coach nous avons fait le choix, de sélectionner pour vous, le coach sportif qui vous correspondra le plus, en fonction de vos besoins et vos objectifs. Notre expertise dans le sport et le coaching nous permet de trouver la personne idéale grâce à qui vous allez vous dépasser !
Florie
Athlète spécialisé dans le cyclisme et le cardio-training, Florie vous propose d’atteindre vos objectifs avec son énergie et sa vitalité débordante PartagezTweetezEnregistrerPartagez0 Partages
Bertrand
Coach sportif passioné, pratiquant de boxe française et masseur diplômé, Bertrand est à l’écoute de vos attentes et vous emmène à vous dépasser dans la bonne humeur PartagezTweetezEnregistrerPartagez0 Partages
agnes
Championne de France de squat, Agnès est une athlète de haut-niveau. Préparez-vous à un entrainement sur-mesure. Quelque soit vos objectifs, vous les dépasserez PartagezTweetezEnregistrerPartagez0 Partages
Les témoignages
