Coach réathlétisation

Les bienfaits de la réathlétisation

Accélérer la reprise physique complète Éviter les récidives Empêcher les compensations posturales Renforcer les articulations Retrouver de la confiance en soi

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Pourquoi choisir la réathlétisation?

Il n’est pas toujours facile de reprendre le sport après une blessure, c’est pourquoi nous avons des coachs sportifs spécialisés. Ils vous accompagneront en parallèle des exercices que vous pratiquez avec un kiné. Découvrez les nombreux avantages de ce coaching sportif :

Récupérer plus rapidement

Renforcer la zone blessée

Retrouver équilibre et sensation

Gain de confiance en soi

Nos coachs sportifs vous suivront de manière personnalisée en tenant compte de votre morphologie, de vos aptitudes physiologique et des caractéristiques du traumatisme subi.

Nos coaching sont également ouverts à toutes les personnes souhaitant débuter une activité physique dans les meilleures conditions, ou reprendre le sport après une pause plus ou moins longue.
Vous souhaitez allier sport et santé, ce coaching sportif est fait pour vous.

Déroulé d’une séance type de réathlétisation

Echauffement général

Exercices de renforcement

Exercices de proprioception

Travail de mobilité et amplitude articulaire

Retour au calme

L’expertise Must Coach

Un coach sportif spécialisé

Une progression suivi et analysée

Un entraînement sur-mesure selon votre morphologie

Un bilan et des tests d’efforts

Les muscles sollicités par la réathlétisation

Poitrine et dos

Bras et épaules

Cuisses et fessiers

Sangle abdominale

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Nos Coachs sportifs réathlétisation

Chez Must Coach nous avons fait le choix, de sélectionner pour vous, le coach sportif qui vous correspondra le plus, en fonction de vos besoins et vos objectifs. Notre expertise dans le sport et le coaching nous permet de trouver la personne idéale grâce à qui vous allez vous dépasser !

kevin

Diplômé d’un DEUST métier de la forme , Kevin est aussi un ancien handballeur, il saura vous guider quelque soit vos objectifs. Sa devise : La santé est la clé de la réussite

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Hugo

Ancien nageur de niveau national, Hugo revient d’Angleterre avec un diplôme de coach international. Il est spécialisé en prépa physique et en rééducation posturale

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Elisa

Ancienne championne de France du 200m, et après 5 ans dans la Police, Elisa est aujourd’hui une coach souriante et dynamique. Plaisir et efficacité sont ses lignes de conduite

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Les témoignages

Loïc

J’ai une épaule luxée depuis 2 ans et le seul moyen d’éviter l’opération est de la renforcer. Sur les conseils de mon médecin je vois mon coach sportif maintenant 2 fois par semaine. Je suis très satisfait. Merci must coach.

Alice

Après 3 ans sans sport, j’ai décidé de me reprendre en main et ma coach Camille a su me motiver et me faire progresser…

Marc

Suite à une entorse, j’ai commencé le coaching une fois par semaine en plus de mes séances de kiné. J’ai retrouvé mes appuis et de la stabilité rapidement, si bien qu’aujourd’hui j’ai décidé de continuer mes entraînements avec Alexandre.