Coach spécial abdo

Coaching abdos
Les bienfaits du coaching spécial abdo
Renforcer la sangle abdominale Définition musculaire Amélioration de la posture Amélioration de la respiration Effet 6 pack

Pourquoi choisir ce coaching sportif?

Le coaching “spécial abdo” est fait pour tous ceux qui désirent un ventre plat et ferme. Découvrez les nombreux avantages de ce coaching sportif :
Obtenir un ventre plat et ferme
Esthétique agréable
Le “6 pack”
Amélioration de la posture
Au-delà de l’aspect esthétique, la sangle abdominale est une des zones musculaires les plus importantes de votre corps. Lien entre vos jambes et vos bras, les abdominaux permettent une bonne coordination de tout votre corps.

À tous ces avantages, on ajoute le fameux “6 pack” recherché par de plus en plus d’hommes et femmes et vous obtenez un des “best seller” de nos coaching sportif.

Déroulé d’une séance type “spécial abdo”

1
Echauffement spécifique
2
Exercices de renforcement
3
Exercices de résistance
4
Exercices de gainage
5
Renforcement général de la ceinture

L’expertise Must Coach

Un coach sportif spécialisé
Un suivi de vos progression
Un entraînement sur-mesure selon votre niveau
Un bilan régulier de vos performances

Les muscles sollicités pour le “spécial abdo”

Grands droits
Obliques
Transverses
Lombaires

Nos Coachs sportifs spécial abdos

Chez Must Coach nous avons fait le choix, de sélectionner pour vous, le coach sportif qui vous correspondra le plus, en fonction de vos besoins et vos objectifs. Notre expertise dans le sport et le coaching nous permet de trouver la personne idéale grâce à qui vous allez vous dépasser !
coach Quentin

Quentin

Ancien basketteur et diplômé d’un master STAPS, Quentin est un grand pédagogue et fin théoricien. Il vous aidera à atteindre vos objectifs avec passion

coach Quentin

quentin

Dynamique et pédagogue, Quentin vous fait partager sa passion du sport. Il s’adapte parfaitement à vos attentes en vous accompagnant. Son objectif: votre REUSSITE

coach Nicolas

Nicolas

Ancien Sapeur Pompier de Paris et gymnaste professionnel, ce coach expérimenté vous accompagnera au bout de vos objectifs et plus encore

Les témoignages