Coach pour ventre plat

Les bienfaits du coaching “ventre plat”

Muscler sa ceinture abdominale Retrouver une taille fine et svelte Rééquilibrer votre alimentation Renforcer les muscles abdominaux et du dos Redresser sa posture

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Pourquoi choisir ce coaching sportif?

Vous pensez qu’un ventre plat ne résulte que d’un bon régime alimentaire ? C’est en partie vrai, mais pour de véritables résultats sur votre silhouette, seul un entraînement adapté vous fera atteindre vos objectifs. Découvrez les nombreux avantages de ce coaching sportif :

Affiner la silhouette

Retrouver un ventre plat et ferme

Apprenez les secrets d’une alimentation équilibrée

Gain de confiance en soi

Une taille fine et un ventre plat sont le rêve de nombreuses femmes aujourd’hui, sachez que tout le monde peut y arriver avec la bonne méthode.

Notre programme « ventre plat » s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes. Avec votre coach sportif, redessinez votre plaque abdominale, éliminez vos bourrelets et faites disparaître à jamais vos complexes.

Déroulé d’une séance type pour un ventre plat

Echauffement spécifique

Exercices cardio-dynamique

Renforcement de la sangle abdominales

Exercices de gainage et résistance

Retour au calme et étirements

L’expertise Must Coach

Un coach sportif spécialisé

Une progression suivi et analysée

Un entraînement sur-mesure selon votre morphologie

Un bilan régulier de vos mensurations

Les muscles sollicités par ce coaching sportif

Sangle abdominale

Transverse

Obliques

Lombaires

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Nos Coachs sportifs pour ventre plat

Chez Must Coach nous avons fait le choix, de sélectionner pour vous, le coach sportif qui vous correspondra le plus, en fonction de vos besoins et vos objectifs. Notre expertise dans le sport et le coaching nous permet de trouver la personne idéale grâce à qui vous allez vous dépasser !

sandra

Formée en danse dès son jeune âge, Sandra est aujourd’hui une coach attentionnée et rigoureuse. Elle vous attend pour des coaching sur-mesure et plein d’énergie PartagezTweetezEnregistrerPartagez0 Partages

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Christopher

Ancien vice-champion du monde de jet ski, Christopher est un coach aujourd’hui spécialisé dans le cardio-training. Découvrez cet athlète sur-mesure PartagezTweetezEnregistrerPartagez0 Partages

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alexandre

Pratiquant les arts martiaux et la boxe par passion, Alexandre est un coach expert en remise en forme et musculation. Il vous prépare des entrainements quelque soit votre niveau PartagezTweetezEnregistrerPartagez0 Partages

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Les témoignages