Quel aliments manger pour maigrir ?

Vous êtes déjà accroc à votre coach, vous vous entrainez tous les jours pour être en forme… Mais faisons un tour dans nos assiettes. La clé pour atteindre vos objectifs passent aussi par une alimentation équilibrée. Virgil, votre nutritionniste MUST COACH vous conseille pour préparer l’été avec les aliments « prodiges » Les « Super aliments » On parle […]

Régime pendant les vacances

Cet été, outre le soleil, les glaces sur la plage et les soirées entre amis, il y a mille et une façons de vous faire plaisir ! Même si vos objectifs sportifs approchent à grands pas, il faut savoir écouter vos envies. Et cela passe aussi par votre alimentation… Découvrez nos aliments plaisir pour un été […]

Smootie régime

En été comme tout au long de l’année, le petit déjeuner est important pour bien commencer la journée. Mais pour partir du bon pied, misez sur les bienfaits des smoothies ! Des boissons fraîches et pleines de vitamines qui vous apporteront de l’énergie tout en égayant vos papilles ! Découvrez nos recettes colorées et vitaminées réalisées à […]