Alex Kieffer

À propos

Diplômé d'un Master STAPS en ingénierie de l'entraînement et d'une licence STAPS Entraînement Sportif, je suis spécialisé dans le coaching sportif, la préparation physique et la préparation mentale. Fort de 3 années d'expérience dans l'encadrement et l'accompagnement de sportifs, j'ai eu l'opportunité d'intervenir auprès de publics variés, allant des débutants aux sportifs amateurs, de haut niveau et professionnels. Mon parcours m'a amené à travailler dans différentes disciplines, notamment le football, le handball, la boxe, le judo, l'haltérophilie et la musculation. Ces expériences m'ont permis de développer des compétences complémentaires en programmation de l'entraînement, coaching individualisé, développement des qualités physiques et accompagnement mental. Aujourd'hui, je suis fondateur d'AK PRIME, une structure spécialisée dans l'accompagnement personnalisé 100 % à distance, partout en France, autour de trois domaines : - Performance sportive : préparation physique individualisée, développement de la force, de la vitesse, de l'explosivité et de l'endurance, et optimisation des performances. - Forme & Santé : coaching sportif personnalisé, remise en forme, prise de masse musculaire, renforcement musculaire et amélioration de la condition physique générale. - Préparation mentale : gestion du stress, confiance en soi, concentration, motivation et mise en place de routines adaptées aux objectifs de chacun. Chaque accompagnement est construit en fonction de votre profil, de vos objectifs, de vos disponibilités et de votre niveau. Grâce à une plateforme numérique dédiée, vous bénéficiez d'un programme individualisé, d'un suivi de votre progression et d'échanges réguliers. Ma philosophie : un accompagnement professionnel, humain et individualisé, associant expertise scientifique, expérience de terrain et outils modernes pour vous aider à atteindre durablement vos objectifs.

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