Anthony lopez

À propos

Je suis Anthony Lopez, coach sportif indépendant à Bruz, près de Rennes. J’accompagne principalement des adultes qui souhaitent reprendre le sport, retrouver une meilleure condition physique, se renforcer, perdre du gras ou progresser avec un cadre plus structuré. Ce qui compte pour moi, c’est de partir de votre niveau réel. Une personne qui reprend après plusieurs années d’arrêt n’a pas les mêmes besoins qu’une personne déjà sportive. Je tiens donc compte de votre expérience, de vos objectifs, de votre emploi du temps et de vos contraintes pour construire des séances cohérentes et progressives. Je travaille principalement à domicile, en individuel ou à plusieurs. Cela permet de pratiquer plus facilement, sans ajouter un déplacement vers une salle, avec un créneau réservé et du matériel adapté à la séance. Je suis titulaire des BPJEPS Activités de la Forme et Activités Physiques pour Tous, éducateur sportif avec carte professionnelle et formateur CQP Instructeur Fitness à l’INSED. Mon objectif n’est pas simplement de vous faire transpirer pendant une heure : je veux vous aider à comprendre ce que vous faites, progresser régulièrement et devenir progressivement plus autonome. Le corps s’éduque avant de se transformer.

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