Coach préparation physique

Coaching Préparation physique
Les bienfaits de la préparation physique
Amélioration de vos performances Augmenter ses capacités cardio-vasculaires Gain en confiance pour vos futurs compétitions Réduire les risques de douleurs et blessures Préparation mentale

Pourquoi choisir la préparation physique?

La préparation physique n’est une discipline réservé aux sportifs de haut niveau. Accessible à tous, vos performances physiques seront le centre d’attention de votre coach sportif. Découvrez les nombreux avantages de ce coaching sportif :
Renforcement musculaire et cardio-vasculaire
Développement de la résistance et de l’endurance
Augmentation de la force et de la vitesse
Adapté à toutes les disciplines sportives
La préparation physique est l’entraînement généralisé nécessaire à toutes disciplines sportives. Votre coach sportif aura pour but de vous faire progresser dans vos faiblesses comme dans vos qualités.

Faites le choix de la performance et découvrez toutes les qualités de votre corps.

Déroulé d’une séance type pour de préparation physique

1
Échauffement général
2
Exercices spécifiques à votre discipline
3
Travail de situations tactiques
4
Renforcement musculaire
5
Retour au calme et exercices d’étirements

L’expertise Must Coach

Un coach sportif et mental
Un coaching adapté à votre niveau
Un suivi sur-mesure selon votre discipline
Des évaluations régulières

Les muscles sollicités par ce coaching

Bras et jambes
Sangle abdominale
Poitrine et dos
Condition physique générale

Nos Coachs sportifs de préparation physique

Chez Must Coach nous avons fait le choix, de sélectionner pour vous, le coach sportif qui vous correspondra le plus, en fonction de vos besoins et vos objectifs. Notre expertise dans le sport et le coaching nous permet de trouver la personne idéale grâce à qui vous allez vous dépasser !
Les témoignages