Coach transformation physique

Les bienfaits du coaching sportif

Augmentation de la masse musculaire Perte de poids Amélioration esthétique de la silhouette Renforcer ses articulations Gagner de la confiance en soi

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Pourquoi choisir ce coaching?

La transformation physique est un coaching entièrement sur-mesure selon vos critères propres. Découvrez les nombreux avantages de ce coaching sportif :

Prise de masse sèche (muscles)

Perte de masse grasse

Dessiner des zones ciblées

Gagner en confiance en soi

La transformation peut aussi bien être une forte perte de poids, comme une prise de masse. Sa particularité est d’avoir pour objectif une transformation significative qui se fera par étape.

Votre coach sportif développera un programme sur-mesure après un bilan de votre morphlogi et de vos objectifs. Vous solliciterez de nombreux muscles et de nombreuses qualités musculaires. Bien sur, un suivi et des conseils nutritionnels feront parti intégrante de votre entraînement.

Déroulé d’une séance type de running

Echauffement général

Exercices cardio-vasculaires

Exercices de renforcement musculaire

Exercices de mobilité et de coordination

Retour au calme

L’expertise Must Coach

Un coach sportif spécialisé

Une progression suivi et analysée

Des tests d’aptitudes

Un bilan régulier de vos mensurations et objectifs

Les muscles sollicités pour une transformation physique

Poitrine et dos

Bras et jambes

Abdominaux

Capacité respiratoire

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Nos Coachs sportifs transformation physique

Chez Must Coach nous avons fait le choix, de sélectionner pour vous, le coach sportif qui vous correspondra le plus, en fonction de vos besoins et vos objectifs. Notre expertise dans le sport et le coaching nous permet de trouver la personne idéale grâce à qui vous allez vous dépasser !

William

William insiste sur la notion de santé avant celle de performance. Il saura vous donner le goût à l’activité physique et vous aidera à retrouver votre capacité physique PartagezTweetezEnregistrerPartagez0 Partages

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Nicolas

Ancien Sapeur Pompier de Paris et gymnaste professionnel, ce coach expérimenté vous accompagnera au bout de vos objectifs et plus encore PartagezTweetezEnregistrerPartagez0 Partages

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nicolas

Ancien skateur et maintenant spécialiste en Crossfit, Nicolas est un jeune coach polyvalent et passionné. Chacun de ses coaching est une nouvelle étape vers vos objectifs PartagezTweetezEnregistrerPartagez0 Partages

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Les témoignages