Coach transformation physique

Coaching Transformation
Les bienfaits du coaching sportif
Augmentation de la masse musculaire Perte de poids Amélioration esthétique de la silhouette Renforcer ses articulations Gagner de la confiance en soi

Pourquoi choisir ce coaching?

La transformation physique est un coaching entièrement sur-mesure selon vos critères propres. Découvrez les nombreux avantages de ce coaching sportif :
Prise de masse sèche (muscles)
Perte de masse grasse
Dessiner des zones ciblées
Gagner en confiance en soi
La transformation peut aussi bien être une forte perte de poids, comme une prise de masse. Sa particularité est d’avoir pour objectif une transformation significative qui se fera par étape.

Votre coach sportif développera un programme sur-mesure après un bilan de votre morphlogi et de vos objectifs. Vous solliciterez de nombreux muscles et de nombreuses qualités musculaires. Bien sur, un suivi et des conseils nutritionnels feront parti intégrante de votre entraînement.

Déroulé d’une séance type de running

1
Echauffement général
2
Exercices cardio-vasculaires
3
Exercices de renforcement musculaire
4
Exercices de mobilité et de coordination
5
Retour au calme

L’expertise Must Coach

Un coach sportif spécialisé
Une progression suivi et analysée
Des tests d’aptitudes
Un bilan régulier de vos mensurations et objectifs

Les muscles sollicités pour une transformation physique

Poitrine et dos
Bras et jambes
Abdominaux
Capacité respiratoire

Nos Coachs sportifs transformation physique

Chez Must Coach nous avons fait le choix, de sélectionner pour vous, le coach sportif qui vous correspondra le plus, en fonction de vos besoins et vos objectifs. Notre expertise dans le sport et le coaching nous permet de trouver la personne idéale grâce à qui vous allez vous dépasser !
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