Coach yoga

Les bienfaits du yoga
Développer sa forme physique Gagner en équilibre physique et mental Se renforcer harmonieusement Apaiser le stress et les tensions Apprendre à écouter son corps

Pourquoi choisir le yoga?

Le yoga est un art millénaire indien, il est aujourd’hui l’une des disciplines les plus pratiqués pour ses vertus sur le corps et l’esprit. Découvrez les nombreux avantages de ce coaching sportif :
Exercices posturaux
Développer résistance et force
Apprendre à contrôler sa respiration
Découvrir la relation entre son corps et son esprit
Le Yoga se pratique à tout âge et peut aussi bien être pratiqué lors d’une rééducation que pour une préparation physique.

Il permet de vous reconnecter à votre corps et vous apprend à mieux vous écouter. Le corps et l’esprit ne feront qu’un et vous ré-apprendrez à respirer. Découvrez le yoga avec nos expert Must Coach.

Déroulé d’une séance type de yoga

1
Echauffement général
2
Exercices de respiration
3
Renforcement musculaire
4
Exercices de coordinations
5
Exercices de relaxation

L’expertise Must Coach

Un coach sportif spécialisé en yoga
Des exercices adaptés à votre niveau
Un entraînement sur-mesure
Une progression et des objectifs suivis par un professionnel

Les muscles sollicités par le yoga

Sangle abdominale
Poitrine et dos
Bras et jambes
Muscles de la respiration
    • 5 SEANCES
    • 349€
    • soit
    • 69,80€ / heure

    • 174,50€
    • déduits des impôts
      soit
    • 34,90€ / heure
    • après déduction fiscale
    • Acheter
    • 10 SEANCES
    • 650€
    • soit
    • 65€ / heure

    • 325€
    • déduits des impôts
      soit
    • 32,50€ / heure
    • après déduction fiscale
    • Acheter
    • 20 SEANCES
    • 1200€
    • soit
    • 60€ / heure

    • 600€
    • déduits des impôts
      soit
    • 30€ / heure
    • après déduction fiscale
    • Acheter
    • 40 SEANCES
    • 2200€
    • soit
    • 55€ / heure

    • 1100€
    • déduits des impôts
      soit
    • 27,50€ / heure
    • après déduction fiscale
    • Acheter

Nos Coachs sportifs yoga

Chez Must Coach nous avons fait le choix, de sélectionner pour vous, le coach sportif qui vous correspondra le plus, en fonction de vos besoins et vos objectifs. Notre expertise dans le sport et le coaching nous permet de trouver la personne idéale grâce à qui vous allez vous dépasser !
Les témoignages